Lajfstajl Lifestyle 86 | Skandinavija » Scandinavia U potrazi za skandinavskim skladomkoji možemo iskoristiti da dane provodimo smirenije, a sadržajnije, već smo upoznali hygge, pa po hitnompostupku pribavili raznemirisne sveće i čupavo ćebe kako bismo svoj dom približili idealu poetične kolibe u raskošnoj prirodi Danske. Međutim, tu se priča o mudrosti sa severa ne završava. Lajfstajl gurui širom sveta poslednjihmeseci sve češćepozivaju svoje Instagram sledbenikeda seposvete principu života poznatijim kao „friluftsliv“. Osim što se može bukvalno prevesti kao „život na svežem vazduhu“, te dočarati rečima „sloboda“, „vazduh“ i „život“, ovaj postulat harmonije za cilj ima to da svi živimo mirnije i smislenije. Prvi put se „friluftsliv“ kao pojampojavljuje davne 1859. u poemi koju je spevao norveški dramski pisac Henrik Ibzen, a u kojoj se slavi dugogodišnje putešestvije kroz divljinu. Na kraju poeme glavni junak zauvek napušta civilizaciju, međutim, mi danas ne moramo biti toliko ekstremni. Friluftsliv slavi ideju o aktivnostima pod otvorenim nebom – planinarenju, ribolovu, spavanju u ljuljaškama između dva drveta, pronalaženju bobica, loženju vatre, međutim, ne samo za okorele avanturiste i neustrašive istraživače, već za svakog od nas ko želi da bude u dodiru sa prirodom cele godine, bez obzira na vremensku prognozu. Friluftsliv ne zahteva detaljan plan aktivnosti, već isključivo spontanost kao lajtmotv i prilagodljivost kao preovlađajuću crtu karaktera, pa takođemože da podrazumeva duge šetnje sa prijateljima, piknike, laganu popodnevnu vožnju biciklom ili šetanje psa u prohladno jutro. A kako su Norvežani poznati kao narod koji voli da nazdravi – postoji čak i posebna reč, utepils, za ispijanje piva na otvorenom. Znak da su Norvežani na tragu nečeg što nam zaista može pomoći u tome da bolje savladamo svakodnevicu trajno promenjenu pandemijom je zavidan plasman te zemlje na svakoj rang-listi istraživanja o najsrećnijim mestima na svetu. Zadovoljni stanovnici ove zemlje učinili su da u izveštaju UN o sreći širom sveta za 2020. godinuNorveška zauzima peto mesto, a Bergen i Oslo uvršćeni su među prvih deset najsrećnijih gradova na svetu. Eksperti za zdravlje odavno znaju da vas vreme Rešenje za bolje raspoloženje Kako je norveška kovanica za život pod vedrim nebom postala krilatica naše nove normalnosti MUDROST SA F R I LUF TS L I V, Ž I VOT NA SVEŽEM VAZDUHU provedeno na otvorenom čini srećnijimviše nego bilo šta drugo što primenjujete u svojoj svakodnevici. Provodite li svega dva sata nedeljno u prirodnom okruženju poput parka, šume ili zelenih površina uz jezero, vaš lični osećaj blagostanja, smirenosti i sklada nemerljivo raste, stvarajući nove zdravije navike. Za sve one koje je lokdaun učinio tromim, tužnim i klaustrofobičnim, malo friluftsliva mogao bi biti efikasan recept. Ratni veterani koji pate od PTSP-a našli su olakšanje u terapijama uz pomoć prirode, praktikujući sve aktivnosti na otvorenom – od baštovanstva do raftinga. U redu je započeti malim koracima. Prizivanje vrednosti friluftsliva moglo bi da podrazumeva dinamične šetnje u neveselim danima ili okupljanje za ranoprolećni piknik u parku. FOTO: DANILOANDJUS, CREATIVEPHOTOTEAM ALAMY
RkJQdWJsaXNoZXIy MzExMjc5