Lifestyle » Lajfstajl | 75 Ono što je lepo kod uitvaaiena je to što je intenzivan onoliko koliko vi želite da bude; to može biti jednostavno šetnja oko bloka tokompauze za ručak ili tročasovno pešačenje na planini What’s nice about uitwaaien is that it can be as intense as you want it to be; it can be as simple as walking around the blocks during your lunch break or as extreme as a three-hour mountain hike Pojam iz holandskog jezika uitwaaien podrazumeva boravak u divljini po vetrovitom vremenu, kada se vozi bicikl ili šeta A Dutch term, “uitwaaien” means spending time in nature during windy weather, either riding a bike or walking mi. Dakle, uitvaien je savršen način da se iskoriste čak i neprijatne vremenskeprilikenanajbolji način. Jer dok nammožda instinkt nalažedakišno, vetrovitopopodneprovedemoudobnozavaljeni na sofuu svom ušuškanom domu, činjenica je da je za nivo energijemnogo bolje odabrati nešto aktivnije, pomogućstvu u prirodi. Procesdajeprilikudaobnovimo svojuživotnuradost,bilodagapraktikujete sami, sa porodicom ili prijateljima. To je veoma jednostavna, ali okrepljujuća aktivnost hodanja i disanja na vetru. Može biti veoma hranljiva za dušu i blagotvorna za fizičko zdravlje: način da se poboljšaosećanjeblagostanja, stresestres i briga, stvaranje prostora i ravnoteže izmeđuposla i ličnog/porodičnog vremena, ili jednostavno prilikadaseosećateboljenakonobilnog obroka. Jedna medicinska studija pokazala je da izlazak u park može smanjiti rizik od dijabetesa tip 2, kardiovaskularnih bolesti, stresa, prevremene smrti... Ono što je lepokoduitvaiena je toštomožebiti intenzivan onoliko koliko želite; tomožebiti jednostavnošetnjaoko bloka tokom pauze za ručak ili tročasovno pešačenje na planini. Možete gaposmatrati kaoprilikuda se ponovopovežetesadragimljudima ili kaosolomeditacijuušumi. Poenta je damožete učiniti da uitvaaien radi za vas i vaš životni stil. Baškaoštomnogi sadapovezujupojamhige saudobnimprostorimavisokevibracijeigostoprimljivim dekorativnimrešenjima,konceptuitvaien, štojezanimljivo,možeseprimeniti i na dizajn enterijera. Dizajneri kažu da sve više klijenata traži načinedapremosti jaz izmeđuunutrašnjegprostora i principaprirode, želeći da svoja iskustva i emocijena otvorenomprenesuudom.Takokadanemajudovoljnovremenadanapustekućuidaljemogudaseosećaju nadahnuti netaknutim„dizajnom“ planete i evocirajuosećanjakojauitvaaiendaje.Aštosmobliži prirodi, verniji smosebi. I zdraviji. I srećniji.
RkJQdWJsaXNoZXIy MzExMjc5